饮酒和缺乏运动导致肥胖

芬兰国家健康与福利研究所教授马库斯·佩罗拉指出，芬兰的肥胖人口比例在北欧国家中高。而饮酒是导致芬兰人肥胖的主要原因之一。据佩罗拉介绍，参与调查的芬兰女性中，每天饮酒量约为０．５至１个饮酒单位的人体重正常，而肥胖者平均每天的饮酒量超过３个单位。

 据芬兰*公布的调查结果，在处于工作年龄的芬兰人中，约有７０％的芬兰男性和５０％女性体重超标。肥胖已成为威胁芬兰人健康的主要因素之一，而导致芬兰人肥胖的原因主要是饮酒和缺乏运动。

 １个饮酒单位大致相当于酒精含量在４．５％左右的啤酒３４０毫升，或酒精含量在１２％左右的葡萄酒１１４毫升，或酒精含量在５０％左右的白酒２８毫升。芬兰人普遍好饮酒，从而对芬兰国民健康造成较大危害。据统计，２０１０年，芬兰全国消耗的各种酒类产品折合成１００％纯酒精共达４４００万立升，人均消耗量达８立升。此外，调查还发现，人们的营养摄取、运动频率与肥胖程度存在较大关联。收入较少、受教育程度较低的社会中下层人士的生活方式不健康比较普遍。